Portal - Podegrodzie
polski Strona główna / 2016-2017 GIM / „ZMIEŃ NAWYKI ŻYWIENIOWE,
Czwartek - 23 listopada 2017 Adeli, Felicyty, Klemensa      "Tylko łacząc się, odnajdujemy to, co nas dzieli". Stanisław Ignacy Witkiewicz - - - Zespół Szkół Podstawowo i Gimnazjalnych - - -
- menu
- Szkoła Podstawowa - archiwum
- Klasy gimnazjalne
- Patron ZSPG
- Małe Podegrodzie
- Księga gości
- KING - czasopismo
- Pedagog szkolny
- 2015/2016 S.Podst.
- sp_2016/2017
- Archiwum SP 2016-2017
- 2017-2018
- wyszukiwarka

„ZMIEŃ NAWYKI ŻYWIENIOWE,
WYJDZIE CI TO NA ZDROWIE!”

Nasze gimnazjum wzięło udział w 7 edycji konkursu „Żyj smacznie i zdrowo” przeprowadzonego przez firmę Winiary. Jest to jeden z największych programów edukacyjnych o tematyce zdrowego odżywiania.

W dniach 9,10 i 11 kwietnia uczniowie klasy II a wraz z wychowawcą przeprowadzili akcję pt. „ Zmień nawyki żywieniowe, wyjdzie Ci to na zdrowie”.Zadaniem wszystkich uczniów klas drugich było opracowanie plakatów nakłaniających całą społeczność szkolną do zmiany nawyków żywieniowych oraz przedstawienie zalet spożywania wartościowych produktów w codziennej diecie. Wszystkie prace rozwieszono na korytarzach szkoły w czasie trwania akcji aby każdy mógł czerpać z nich wiedzę.
ZDROWE ODŻYWIANIE NIE MUSI BYĆ NUDNE!

ZMIANA DIETY MOŻE MIEĆ WPŁYW NA TWOJE LEPSZE
SAMOPOCZUCIE I WYNIKI W NAUCE!
Począwszy od poniedziałku każdy dzień posiadał swoją charakterystyczną nazwę
i dotyczył wybranego składnika pokarmowego a uczniowie solidaryzując się z grupą przygotowującą to wydarzenie szkolne ubrali się na wyznaczony kolor.
Proteinowy ( biały) poniedziałek w szkole obchodzony był pod hasłem” Białko - energia na cały dzień”. Grupa uczniów wchodziła do każdej klasy w czasie lekcji i próbowała nakłaniać kolegów i koleżanki do częstego spożywania białka najczęściej na śniadanie
i kolację. Bardzo ważnym okazał się fakt, iż wielu uczniów wychodzi do szkoły bez śniadania. Akcja zachęciła ich do wykonania jak najłatwiejszej formy śniadania i być może będą chcieli to zmienić. Po krótkiej pogadance w klasach każdy uczeń mógł spróbować wykonanych przez klasę II a owocowych napojów mlecznych na bazie kefiru, jogurtu
i różnych owoców.
Węglowodanowy (brązowy) wtorek propagował hasło „Błonnik jest cool”. Uczniowie przedstawiali w tym dniu rolę pozytywnego cukru w trawieniu pokarmów. Zachęcali również do częstego spożywania warzyw i owoców. Dostarczyli niezbędnych informacji
o poważnych chorobach wywołanych brakiem błonnika w diecie. Dzień zakończył się rozdawaniem jabłek w szkole.
Tłusta (żółta) środa promowała zdrowe tłuszcze, szczególnie te z grupy NNKT. Uczniowie udali się do klas aby zaproponować orzechy lub ziarna słonecznika jako formy przekąski przed trudną lekcją. Wspomnieli jednak o bardzo ważnej roli ryb w diecie młodego człowieka.
Dziękujemy wszystkim za wyrozumiałość i współpracę w przeprowadzeniu akcji. Zachęcamy wszystkich do zapoznania się z przepisami proponowanymi przez zespół Winiary na stronie
www.zyjsmacznieizdrowo.pl.
Za rok spotkamy się w kolejnej edycji programu!

Katarzyna Owsianka


 

 


© Wszelkie prawa zastrzezone     INTERAKTYWNA POLSKA
Webmaster: IAP